|
Ruky sú akoby našou druhou tvárou. Pri prvom kontakte s druhými ľuďmi im najskôr podáme ruku. Nechty, ako ich súčasť,
sú našou vizitkou starostlivosti o seba samú. Hoci všetci v zime meníme šatník i pleťovú kozmetiku, s prichádzajúcim mrazom
akosi zabúdame na nechty.
Niektoré ženy sú veľmi citlivé na studené počasie. Ich nechty sú dehydrované a môžu popraskať. Pokožka v okolí nechtov
i nechty samé sú suchšie, lámu sa a tvoria sa nám zádery. Ak tomu chceme úspešne zabrániť, treba im venovať dostatočnú
starostlivosť i v tomto ročnom období.
Pár tipov na starostlivosť o nechty v zime:
- Mnohé ženy sú právom pyšné na svoje krásne dlhé nechty. Avšak v zime rastú pomalšie a je pre nás ťažšie udržať ich tip-top.
Preto je lepšie, ak si v zime necháme nechty kratšie, keďže tak budú odolnejšie voči mrazu a zime.
- Nezabúdajme na rukavice. Tie udržujú prirodzenú vlhkosť nechtov a prstov. Chránia ich pred studeným vetrom a extrémnymi teplotami.
Ideálne je, ak v tomto období používame krém na ruky so zvlhčiacim účinkom.
- Veľmi dôležitá je tiež zdravá strava. Bielkoviny, vápnik a vitamín E posilňujú rast nechtov a takisto aj kyselina listová, ktorá sa
nachádza v špenáte, šošovici, špargli a fazuli. Doplneniť tieto látky si môžeme aj pomocou prírodných štiav, ktoré sú špeciálne pripravené
pre posilnenie rastu/výživy nechtov a celého imunitného systému.
  
Pitný režim netreba zanedbávať ani v zime. Konzumáciou aspoň ôsmich pohárov vody denne zabránime poškodeniu nechtov.
- Pred sprchovaním sa je dobré natrieť si nechty a pokožku vôkol nich bohatým množstvom krému s jojobovým olejom, či prípravkom na základe vazelíny. Keď už sme v sprche, para nám pomôže pri masírovaní tak, že krém vnikne hlbšie do pokožky a popraskaných nechtov. Na masáž použijeme druhú ruku, ktorou do nechtov a okolitej pokožky votrieme vazelínu.
Výsledkom dokonalej starostlivosti o nechty v zime bude pre nás nielen dobrý pocit, ale predovšetkým zdravé a pevné nechty. Tie potom budeme môcť hrdo ukázať napríklad aj na plese.
|
